预防流感喝什么茶

预防流感可以适当的喝些淡茶，比如菊花茶、蒲公英茶等，但是一定要控制好饮用量。

1、菊花茶

菊花茶是由菊花泡制而成，菊花属于一种中药材，具有疏散风热、清热解毒的功效，日常生活中适当饮用菊花茶，可以在一定程度上预防流感。

2、蒲公英茶

蒲公英茶也是一种中药材，具有清热解毒、消肿散结的作用，如果患者存在流感，适当饮用蒲公英茶也可以辅助改善病情。

3、板蓝根茶

板蓝根茶是由板蓝根冲泡而成，具有凉血利咽、清热解毒的作用，如果患者存在流感，适当饮用板蓝根茶也可辅助改善病情。

除此之外，还可以适当的喝些金银花茶等。虽然茶叶的好处有很多，但并不适合所有的人群饮用，尤其是对茶叶过敏的人群，同时脾胃虚寒、腹泻者要避免饮用。当身体出现不适症状时，建议及时就医，以免延误病情。