胃不好的人吃苹果好吗

胃不好的人可以适量吃苹果，但不宜过量。

苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸以及膳食纤维，适量食用能够促进胃液分泌，改善食欲，缓解消化不良的症状。但若过量食用可能会增加胃部负担，引起腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

如果患者存在急性胃肠炎或慢性胃炎急性发作，则应避免食用生冷、刺激性食物，如苹果，以免加重病情。

对于胃不好的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，避免暴饮暴食，保持规律作息，有利于维护胃肠道健康。