急性扁桃体炎期间吃什么

急性扁桃体炎期间可以适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、橙子和酸奶。这些食物含有丰富的营养素，但并不能直接治疗扁桃体炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能，进而缓解因疾病引起的食欲不振。此外，燕麦还含有一定量的碳水化合物，可以为身体提供必要的能量。适量食用有助于维持血糖水平稳定，避免因低血糖导致的症状加重。

2.鸡蛋

鸡蛋中蛋白质含量较高，可作为急性扁桃体炎患者的主要营养来源之一，补充机体所需的氨基酸。但需注意的是，由于鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量较高，因此不宜过量摄入，以免引起血脂升高。

3.菠菜

菠菜中含有丰富的维生素C和叶酸等微量元素，这些物质具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，辅助治疗扁桃体炎症。此外，其含有的膳食纤维还可以促进肠胃道蠕动，预防便秘的发生。

4.橙子

橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，能够提高机体抵抗力，加速病情恢复。但是要注意不可空腹食用，否则可能会刺激胃黏膜，引起不适症状。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进食物的消化吸收，从而减轻扁桃体发炎带来的不适感。但是对酸奶过敏的人士不宜饮用，以免诱发或加重相关不良反应。

在患有急性扁桃体炎期间，应避免食用辛辣、油腻及硬质食物，如辣椒、炸鸡等，以减少对咽部的刺激。同时建议多饮温水，保持口腔清洁，有利于缓解症状，促进疾病的康复。