早上起来为什么血压比较高

早上起来血压比较高可能与睡眠呼吸暂停、高钠盐饮食、原发性高血压、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症等病因有关。这些因素可能导致血压在早上处于较高的水平。建议患者及时就医，进行相关检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停时，由于气道阻塞导致反复出现夜间低氧血症，刺激交感神经系统兴奋，从而引起心率加快、血压升高的现象。患者可在医生指导下使用口腔矫治器或持续气流正压设备来改善通气，如CPAP机等。

2.高钠盐饮食

长期摄入过多的钠会导致体内水分潴留，使血液容量增加，从而引起血压升高。建议减少食用加工食品和外卖中的高盐食物，例如薯片、腌菜等。

3.原发性高血压

原发性高血压是由于遗传因素和环境因素共同作用引起的慢性病。当血压长时间处于高位状态时，会对心脏造成负担，引起左心室肥厚、心肌损伤等病理变化，进而导致心力衰竭的发生。患者可遵医嘱服用钙通道阻滞剂进行降压治疗，如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。

4.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致自主神经系统的紊乱，进而影响到心血管系统，导致血压波动。睡前适当运动可以帮助放松身体，促进睡眠，有助于降低晨起血压。

5.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平增高，会引起代谢率加快和交感神经兴奋，从而导致血压上升。患者可以在医生指导下口服抗甲状腺药物控制病情，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

日常生活中要注意定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动以及戒烟限酒，以预防血压过高。