心肌缺血如何来改变生活习惯

心肌缺血一般可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗等来改善生活习惯。

1、饮食调整

心肌缺血的患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免吃高油脂、高胆固醇的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，并且不会给心肌缺血的治疗带来不良的影响。

2、日常护理

患者在日常生活中还需要注意多休息，避免过度熬夜，保证充足的睡眠时间，还要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良的情绪，可以适当听舒缓的音乐来放松心情，也可以进行户外运动，比如散步、打太极拳等，有利于病情的改善。

3、药物治疗

如果病情比较严重，患者还需要在医生的指导下服用抗凝药物进行治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片，可以防止血小板聚集，避免病情加重。

除此之外，病情严重者还可以通过手术治疗来改善生活习惯。