得了乳腺增生初期怎么办

乳腺增生一般是指乳腺增生症，得了乳腺增生症初期可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

乳腺增生症可能是由于长期吸烟酗酒、精神紧张、胸罩佩戴不当等原因引起的，大多会出现乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等症状。在早期可以通过调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的作息习惯，保持愉快的心情，适当参加户外运动，增强自身抵抗力。

2、药物治疗

患者还可以在医生指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、乳块消片等药物进行缓解，可以帮助调节体内激素水平，调节雌激素受体，使雌激素下降，从而达到治疗的效果。

3、心理治疗

在治疗过程中，患者需要认识到心理障碍同样也会导致内分泌失调，从而引起乳腺增生症，所以患者也可以通过和医生进行心理沟通，消除心理障碍，树立正确的认知，达到治疗疾病的目的。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者定期复查，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。