选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：
北京看胃肠科医院哪家不错 什么原因导致胃动力不足？北京德胜门中医院是由北京卫生部门批准成立的特色胃肠专科医院。北京德胜门中医院自建院以来专注胃肠疾病的诊断和治疗，多年来初心不变，为众多胃肠疾病患者解决疾病困扰，成为北京百姓自己的胃肠专科医院，北京德胜门中医院自入驻北京以来因医德高尚和高诊疗质量，深得广大患者的佳评。现如今，很多人会受到胃病的困扰，胃动力不足就是其中之一。胃动力不足时，人会出现胀气、消化不良、呃逆等症状，影响工作和生活。那胃动力不足到底是怎么回事儿？患者应该如何改善胃动力不足的症状？
一、“胃动力”到底是什么？
所谓胃动力，就是指胃部肌肉的收缩蠕动力，主要表现在胃部肌肉收缩的力量和频率两方面。简单来说就是胃运动的快慢和力度。
正常情况下，胃是保持着某个运动节奏和强度的，但当胃动力发生障碍时，就会出现另外的三种情况：
(1)低下
这是很常见的一种情况，胃动力低下主要表现为胃部运动速度减慢，收缩幅度减弱，进而造成食物在胃里待太长时间。所以胃动力不足的人会老感到吃下的食物难以消化、腹胀、稍微吃一点就撑。
(2)亢进
这是由于胃较之正常时候蠕动更快、收缩力更强造成的。胃动力亢进一方面容易导致食物通过胃肠的速度加快，另一方面，由于胃肠的过度收缩，容易引起胃肠内压力增加，食物不易通过。如此长期下去很可能诱发肠易激综合征、弥漫性食管痉挛等其他肠胃疾病，同样不可小视。(肠应激综合征*特点是早起、饭后拉肚子)
(3)反流
顾名思义，指的是胃内容物也包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等，反流入食管的现象。
正常情况下食物是随着胃肠的规律运动自上而下行走的，但当胃窦与十二指肠运动失调时就可能出现反流，伴随反流而来的还常有呕吐、咽喉烧灼等症状。
可见，胃动力还真是慢了不行，快了也不好，平衡*才是正道。
二、如何改善胃动力不足的症状？
1，患者在吃饭时要注意细嚼慢咽，规律饮食。口腔中的唾液腺会分泌丰富的消化酶，有助于消化，嚼碎的食物来到肠胃中也更容易消化和吸收，且吃饭要注意定时定量。
2，适当吃粗粮，不易消化的食物少吃。粗粮大多属于高纤维素食物，在胃动力不足的时候吃一些粗粮，既可以促进肠胃蠕动，清除堆积在胃肠的食物残渣，又可以帮助*消化，有效缓解消化不良，另外，高纤维素食物还可以增强胃动力，让肠胃更健康。不易消化的食物少吃，如粽子、年糕等糯米类食物。较油腻的食物，也要少吃。
3，要注意养成科学、健康的作息习惯。长期睡眠不足会导致胃部血流量大大减少，削减胃的屏障自保能力，增加患胃溃疡的患病机率，还会刺激胃癌基因生长，导致胃癌。但是睡眠过多也容易引发胃病，例如早上如果赖床不起，会打乱胃肠功能的规律，长时间这样会导致胃肠黏膜受到损害，容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
4，想要缓解胃动力不足的问题，还需保持好心情，适量运动。生气、着急会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现，因此要尽量少生气。
同时，还要学会释放压力，因为压力带来的焦虑、抑郁情绪会影响神经系统，使中枢神经与胃肠的神经系统调节失常，胃肠道的运动、消化功能减弱，动力不足。建议大家平时吃完饭休息一会儿后可散步5~10分钟，有助于食物消化。
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