身高150十四岁长的慢体重100怎样长高

身高150cm，体重100斤，长的慢，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、睡眠调理、心理疏导等方式进行调理，有助于身体长高。

1、饮食调理

患者在日常生活中可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长，同时也要适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

2、运动调理

患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跳绳、打篮球等，能够促进骨骼的生长，同时也能够增强体质，促进身体的新陈代谢，对身体健康有一定的好处。

3、药物治疗

如果患者出现缺钙的情况，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果出现生长激素缺乏的情况，可以遵医嘱使用重组人生长激素注射液、人生长激素注射液等药物进行治疗。

4、睡眠调理

患者还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免长期处于精神压力过大的状态下，以免影响体内生长激素的分泌，导致身高发育迟缓。

5、心理疏导

如果患者长期处于紧张、焦虑的情绪下，可能会影响身体的生长发育。患者可以多与家人沟通，也可以及时到正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，能够有效缓解不良的情绪。

如果患者的身高与体重出现异常，建议及时到正规医院的内分泌科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。