得了性功能障碍吃什么食物好

得了性功能障碍可以吃一些富含蛋白质的食物、富含维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物进行改善。

1、富含蛋白质的食物

性功能障碍可能是精神压力过大，或者是性活动频繁导致的。因此在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，能够补充身体所需要的营养，可以维持机体营养均衡，有利于身体恢复。

2、富含维生素的食物

在平时也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。

3、服用药物

如果是肾虚引起的性功能障碍，患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物改善病情。如果是心理因素引起的，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、地西泮片等药物缓解病情。

除此之外，也可以适当吃一些富含微量元素的食物，比如动物内脏、坚果等，对于病情的恢复有一定的好处。但是在吃的时候也要控制好食用量，一次性不要吃太多，以免增加胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。