上课时明明不困，却总是无缘无故睡着了

上课时明明不困，却总是无缘无故睡着了，可能是作息紊乱、疲劳过度、精神衰弱等因素导致的。

1、作息紊乱

如果学生平时经常熬夜看书、看手机等，可能会导致作息紊乱，使生物钟无法固定，进而出现上课时总是无缘无故睡着的情况。学生应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善病情。

2、疲劳过度

如果学生长时间进行重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，使大脑神经过度兴奋，便会出现上课时总是无缘无故睡着的情况。学生应注意休息，避免过度劳累，可以适当进行有氧运动，有助于增强体质，改善疲劳过度的情况。

3、精神衰弱

如果学生精神压力过大，可能会导致神经衰弱，使大脑神经过度兴奋，便会出现上课时总是无缘无故睡着的情况。此时学生应注意调节情绪，保持乐观的心态，可以多与家人、朋友沟通，有助于缓解压力。必要时可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是抑郁症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。