生完孩子俩个月后来例假正常吗

例假指的是月经，生完孩子两个月后来月经可能属于正常情况，一般不需要过于担心，但是需要做好相关的防护措施。

生产之后可能会给身体带来一定的损伤，由于身体比较虚弱，可能会导致气血不足，也有可能会导致身体的激素水平发生变化，此时会出现月经来潮的情况，这属于正常的生理反应，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。如果出现了月经量减少、月经颜色发黑等症状，则属于不正常的，需要及时到医院的妇科进行相关的检查，明确引起月经不调的主要原因。

如果出现了月经不调的情况，可以在医生的指导下合理使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要多注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当的进行热敷，促进局部的血液循环，平时也需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。