脑血栓平时饮食要注意什么

脑血栓患者平时饮食要注意低盐低脂饮食、多吃新鲜的水果蔬菜、保持良好的生活习惯等。

1、低盐低脂饮食

脑血栓患者平时应注意低盐低脂饮食，避免进食高脂肪、高胆固醇的食物，以免引起血脂升高，加重血管硬化程度，导致病情加重。日常还应注意避免食用辛辣刺激性食物，以免对身体造成刺激，导致血液循环加快，加重病情。

2、多吃新鲜的水果蔬菜

患者平时应注意多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、草莓、菠菜、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需的维生素、微量元素等，有助于身体健康，还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘，对身体有一定的好处。

3、保持良好的生活习惯

患者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，并保持良好的心态，避免情绪过于激动，有助于缓解病情。

除此之外，患者还应注意进行适当的运动锻炼，可以促进血液循环，有助于缓解病情。除此之外，还应定期监测血压、血脂等指标，如果出现异常情况，可以尽早进行干预。