胃膜素胶囊要吃多久才有效

胃膜素胶囊一般吃1~2个月才有效，具体时间要根据病情的严重程度来判断。

胃膜素胶囊属于一种保健品，能够增强胃黏膜的屏障功能，可以用于治疗胃溃疡、慢性胃炎等疾病。如果病情比较轻微，一般服用1个月就会有效果。如果病情比较严重，可能需要服用2个月才会有效果。因个人体质不同，具体时间也会存在一定的差异，不能一概而论。

在日常生活中，要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情，不利于身体的恢复。同时也要保持充足的睡眠，不要熬夜，也可以适当参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。