吃什么去黑眼圈

去黑眼圈可以通过调整饮食、使用药物、激光等方式进行改善。

1、调整饮食

如果在日常生活中经常熬夜，可能会导致眼部疲劳，容易使黑色素在眼周沉积，从而出现黑眼圈。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些维生素含量比较高的食物，比如苹果、香蕉等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。

2、使用药物

如果患者是由于经常接触一些过敏原，导致出现过敏性皮炎，由于炎症刺激可能会使局部皮肤出现色素沉着的情况，从而引起黑眼圈。建议患者在医生的指导下，使用氢醌乳膏、维生素E乳膏等药物进行治疗，该类药物具有淡化色素的作用，可以缓解黑眼圈的症状。

3、激光

如果黑眼圈的症状比较严重，通过调整饮食或使用药物的方式得不到改善，建议患者及时到正规医院，通过激光的方式进行治疗，利用激光产生的热能，分解局部皮肤下面的色素颗粒，从而达到去除黑眼圈的目的。

除此之外，也可以通过果酸换肤的方式进行改善。建议患者日常要注意用眼卫生，避免过度用眼，保证充足的睡眠时间。