坐骨神经痛可以锻炼吗

坐骨神经痛患者应避免高强度运动，以免加重疼痛，可以在医生指导下进行针对性的功能训练。

坐骨神经痛患者的肌肉力量通常下降，如果进行高强度运动，可能会导致疼痛加剧，不利于病情恢复。针对性的功能训练有助于提高肌肉力量和柔韧性，但需在专业人士指导下进行。

针对坐骨神经痛的锻炼应在专业医师或物理治疗师的指导下进行，并且需要考虑个体差异以及既往病史。

对于坐骨神经痛患者，日常生活中应注意休息，避免久站、久坐等姿势，以减少坐骨神经受压，促进症状缓解。