高血糖饮食怎样治疗方法

高血糖患者的饮食治疗，主要包括控制主食摄入、低糖水果蔬菜汁、低脂肪蛋白质饮食等方面。高血糖是指机体内糖代谢紊乱，导致血糖升高的一种慢性病。

1、控制主食摄入

患者需要控制每日主食的摄入量，少食多餐，尽量避免主食摄入量过高，以免导致血糖波动。尽量避免食用糖果、甜点、饼干等高糖分、高热量的食物，以免导致血糖升高。

2、低糖水果蔬菜汁

患者可以适量食用低糖的水果蔬菜汁，如苹果、草莓、番茄、黄瓜等，不仅可以补充维生素，还可以减缓肠胃的负担，有利于控制血糖。尽量避免食用土豆、山药、面条等食物，以免导致血糖升高。

3、低脂肪蛋白质饮食

患者需要控制每日摄入的脂肪量，少吃油腻的食物，如肥肉、动物内脏、烧烤等。可以适当摄入优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，有利于控制血糖。

除此之外，患者还需要控制饮食中的盐分，避免过量摄入。同时，患者还需要适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有利于消耗体内多余的糖分，避免血糖过度升高。建议患者定期监测血糖，如果血糖升高明显，需要及时就医，遵医嘱口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。