一招让耳结石自己排出来

耳结石可以通过耳石复位法、耳道冲洗、耳部按摩、耳部热敷、药物治疗等治疗措施来帮助排出。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.耳石复位法

耳石复位法通常由专业医生在门诊操作完成，通过特定姿势诱导耳石回到正常位置。此方法利用头部运动促使耳石回到正常位置，缓解眩晕等症状。

2.耳道冲洗

耳道冲洗通常由医务人员在无菌条件下执行，使用专用设备清洁外耳道及耵聍。此措施旨在清除耳道内分泌物及异物积聚，改善听力并预防感染发生。

3.耳部按摩

耳部按摩需轻柔地按压或旋转耳朵，每日数次，在安静环境中进行。此措施有助于促进血液循环、缓解紧张情绪，并可能对某些耳部问题有益。

4.耳部热敷

耳部热敷可采用温湿毛巾放置于受累区域5-10分钟，每日多次。局部升温有助于放松软组织、减少疼痛，对于缓解耳部不适有一定作用。

5.药物治疗

药物治疗包括口服或外用非处方止痛药如布洛芬或萘普生，遵循医师指导。这些药物能够减轻炎症反应引起的耳部不适感，并提供即时效果。

在尝试自行处理前，应先排除严重耳道损伤风险，以免加重病情。若耳结石持续存在且伴有听力下降或其他并发症，建议及时就医接受专业评估和治疗。