孕妇吃什么补气养血

孕妇可以吃红枣、阿胶、猪肝等食物补气养血。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，孕妇在怀孕期间适当吃红枣，可以起到补气养血的作用，还可以起到健脾益胃的效果。

2、阿胶

阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，孕妇适当吃阿胶，可以起到补气养血的作用，还可以起到滋阴润燥的效果。

3、猪肝

猪肝中含有丰富的铁元素，适当吃猪肝可以起到补气养血的作用，还可以起到健脾养胃的功效。

除此之外，还可以吃桂圆、红豆等食物。但食物无法代替药物治疗疾病，如果出现气血不足的情况，应及时到医院就诊，以免延误病情。