由于人们无时无刻需要面临诸多的压力，难免会有焦虑、紧张的情绪。如果出现这种情绪，通常建议服用抗焦虑药物，常用的抗焦虑药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物、肾上腺素受体阻断药和抗抑郁药物等。

1、苯二氮卓类药物：此类药物是临床上广泛使用的抗焦虑药物，可以作用于中枢神经系统，缓解患者焦虑、紧张的情绪，对改善睡眠有较好的帮助。常见的有劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等药物，但需要注意此类药物应在专业医生指导下服用;

2、非苯二氮卓类药物：丁螺环酮、坦度螺酮等药物也具有缓解焦虑的作用，对改善焦虑的情绪有较好的帮助，且通常无明显的依赖性，临床上使用较为广泛;

3、肾上腺素受体阻断药：如心得安，对于躯体性焦虑症较为有效，比如由于心绞痛导致的焦虑情绪，可以在一定程度上缓解心绞痛的不适症状，对改善焦虑的情绪有较好的帮助;

4、抗抑郁药物：部分抗抑郁药物也具有缓解焦虑的作用，如多塞平、米替林、盐酸舍曲林等，对焦虑的症状有一定的改善作用，可以在医生指导下选择。

建议有焦虑、紧张情绪的人群应及时到医院就诊，需要根据自身情况选择适合自己的药物进行治疗，并遵医嘱定期复诊，以便医生根据治疗效果调整治疗方案，从而缓解焦虑、紧张的症状。

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