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血糖高其他都正常怎么控制

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2023-07-13 18:32:3539健康网

血糖高其他正常,可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗的方式控制。

1、饮食调整

血糖高其他正常,可能是因为经常吃高糖类的食物,导致体内的糖分摄入过多,没有及时被分解和吸收,从而引发血糖升高。建议在平时要调整好饮食结构,避免进食高糖类的食物,可以适当吃蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等。

2、适当运动

如果身体过度肥胖,也会导致胰岛素抵抗,从而引发血糖升高。建议在平时要适当的参加体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,通过运动能够促进身体脂肪的消耗,有利于血糖的控制。

3、药物治疗

如果血糖持续升高,并且通过上述方法调整,效果并不理想,需要立即遵医嘱服用降糖类的药物进行治疗,比如二甲双胍、格列齐特等。

除此之外,还可以通过定期复查等方式进行控制。如果患者出现不适的症状,建议及时就医治疗,避免延误病情。

邓洪容副主任医师内分泌科 中山大学附属第三医院  三级甲等
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