大姨妈推迟一个星期还没来正常吗

大姨妈推迟一个星期还没来可能是正常的，也可能不正常，需要结合其他症状进行评估。

正常情况下，月经周期通常为21-35天，平均为28天左右，提前或推迟一周内都属于正常范围。如果只是偶尔发生，且没有其他不适症状，一般不需要过于担心。但若经常出现月经推迟的情况，或者伴有其他症状，如经量减少、经期缩短等，则可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要及时就医进行相关检查，明确诊断并接受相应治疗。

针对大姨妈推迟一个星期还没来的现象，建议患者可以使用早孕试纸检测是否怀孕，排除妊娠可能。

在关注月经周期的同时，建议女性平时注意饮食调理，适当吃些富含雌激素的食物，如大豆及其制品，有助于缓解经前综合症的症状。