睡觉失眠总醒总是想哭记性差自己放的东西就

睡觉失眠总醒总想哭记性差自己放的东西就这种情况考虑是情绪因素、气血不足、肝火旺盛等原因造成的。

1、情绪因素

由于患者的情绪长期受到压抑或者是紧张，导致心情不顺，无法入睡，长此以往导致用脑过度，就容易出现睡觉失眠总醒总想哭的情况。建议患者保持良好的心态，可以通过和亲朋好友交流、听舒缓的音乐来缓解自身的情绪。

2、气血不足

患者体内气血不足，导致血液循环不畅，使心脏和大脑得不到充足的氧气和营养，容易出现缺氧的情况，进而导致睡觉总醒，还老想哭。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物来治疗。

3、肝火旺盛

肝火旺盛一般是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口干口苦、失眠多梦，记忆力减退等症状。建议患者在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物来治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于更年期综合征等原因引起的，建议患者及时到医院完善相关检查，明确原因后再进行针对性的治疗。