习惯性流产护理如何做

习惯性流产的患者在日常生活中应该注意饮食清淡、作息规律、避免性生活。具体如下：

1、饮食清淡

习惯性流产的患者在日常生活中应该注意饮食清淡，尽量少吃或不吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、草莓、菠菜、西红柿等。

2、作息规律

习惯性流产的患者应尽量养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态，避免情绪焦虑和紧张。

3、避免性生活

习惯性流产的患者在怀孕期间应避免性生活，以免刺激子宫收缩，增加流产的概率。如果患者有生育需求，建议在怀孕前完善相关检查，并在医生指导下做好正确的备孕准备，避免再次出现习惯性流产的情况。

除以上外，习惯性流产的患者还应该注意避免剧烈运动，如果出现其他不适症状时，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。