糖尿病患者血糖控制目标是多少,这一说法不准确,糖尿病患者一般需要将血糖控制在正常范围内,避免出现血糖过高的情况。
正常人的空腹血糖在3.9mmol/L~6.1mmol/L,而餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下,如果血糖高于这一范围,就可诊断为高血糖。如果患者是首次发现血糖高,或者是血糖波动比较大,则需要及时进行干预,以免发展为糖尿病。患者可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,比如二甲双胍、阿卡波糖等,同时还要调整饮食习惯,避免吃糖分含量过高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等。
日常生活中,患者在出门时还要佩戴好口罩,避免将含有大量糖分的口水当作饮品。而且在进行体育运动时,患者还需要注意控制运动量,避免进行剧烈运动,以免导致交感神经兴奋,引起血糖出现升高的情况。另外,患者还要注意监测血糖,如果血糖出现波动,应及时就诊。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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