发烧通常是指发热,经常性的感冒发热可能是身体抵抗力下降,受到细菌或病毒入侵引起的,可以通过日常调理、物理降温、药物治疗进行改善。
1、日常调理
如果身体抵抗力相对比较弱,可能会导致病毒入侵,诱发感冒,会出现打喷嚏、流鼻涕、发热、头痛等不适症状。患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,提高身体抵抗力,有利于疾病恢复。同时,还要合理调整饮食习惯,适当吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物,有利于病情改善。
2、物理降温
如果体温在38.5°C以下,可以使用温毛巾擦拭手心、脚心、腋窝等部位进行降温,也可以使用医用冷敷贴,贴在额头、腋窝等部位进行降温。
3、药物治疗
如果症状比较严重,体温在38.5°C以上,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗,能够达到降温的目的。还要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。
如果通过上述方式无法得到有效改善,建议患者及时到正规医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。
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