山药紫薯能一起吃吗

山药紫薯可以一起吃。

山药和紫薯中所含的营养成分之间并不会相互作用产生对身体有害的物质，也不会影响身体健康。而且两种食物一起吃还可以为身体提供更为全面的营养物质，有利于身体健康。

如果对这两种食材过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

在食用山药和紫薯时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。另外，若出现不适症状应及时就医处理。