中老年人每天吃燕麦片一般不可以预防高血压,燕麦片对预防高血压只能起到辅助作用,并不能替代药物治疗。如果想要预防高血压,需要在日常生活中改善不良的饮食习惯,并且还需要配合医生用药治疗。
燕麦片是一种常见的食物,营养价值比较高,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当吃一些能够补充身体所需要的营养,还可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。燕麦片中的脂肪含量比较低,吃了以后一般不会导致血压升高,也不会影响到血压的控制,所以中老年人每天吃燕麦片一般不可以预防高血压。高血压可能是长期吃高盐、高脂肪的食物引起的,也可能是长期大量吸烟、喝酒导致的,患病以后会导致患者出现头痛、头晕、身体乏力等症状,需要及时配合医生进行治疗。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗,同时还需要注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂肪的食物,比如咸菜、肥肉等。
在日常生活中,中老年人应避免吃油腻、高糖、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡、糖果等,以免导致血压升高,不利于身体健康。如果出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
303人正在问医生39问医生
二级甲等 中医医院 公立
河北省望都县昌平路
二级 专科医院 公立
深圳市龙华区大浪街道华旺路68号、华繁路73号
二级 门诊部 公立
广州市番禺区石基镇旧水坑村金岗路
三级甲等 中医医院 公立
湖北省宜昌市西陵区胜利三路1号
二级甲等 中医医院 公立
河北省乐亭县北大街18号
二级甲等 专科医院 公立
河南省郑州市中牟县建设北路44附近