用脑过度的症状

用脑过度通常会出现疲劳、失眠、记忆力减退等症状。

1、疲劳

用脑过度会使身体长时间处于紧张状态，肌肉紧张，脑细胞也会出现疲劳，容易产生疲劳感。建议患者多注意休息，避免长时间用脑，可通过看书、听音乐等方式缓解疲劳。

2、失眠

用脑过度会使精神处于高度紧张状态，容易导致植物神经功能紊乱，出现失眠的情况。建议患者日常注意放松心情，避免长时间用脑，还可以在睡前通过喝一杯牛奶、用热水泡脚等方式改善睡眠质量。

3、记忆力减退

用脑过度会使大脑疲劳，影响神经系统，导致记忆力下降，还可能会出现反应迟钝等症状。建议患者日常注意锻炼身体，还可在医生指导下服用奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物治疗。

除此之外，用脑过度还可能会出现头痛、眩晕等症状，建议患者日常注意合理用脑，避免过度劳累，还要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于大脑健康。