感冒一般指的是上呼吸道感染,孩子三天两头出现上呼吸道感染,可能是因为免疫力低下、环境因素、营养缺乏等原因导致的。
1、免疫力低下
孩子长时间熬夜或者过度劳累,导致身体抵抗力下降,受到病毒入侵,就会引发上呼吸道感染。建议平时要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行运动,增强体质。
2、环境因素
如果长时间处于污染以及粉尘较多的环境中,孩子吸入过多的灰尘,就会导致身体免疫力下降,引发上呼吸道感染。建议家长要改善孩子的生活环境,勤开窗通风,保持室内空气流通。
3、营养缺乏
如果孩子经常挑食或者偏食,导致身体营养缺乏,身体抵抗力下降,也会诱发上述症状。建议平时要做到饮食多样化,营养均衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、橙子、橘子等。
除此之外,还可能与慢性呼吸道疾病等原因有关。如果孩子出现不适,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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