牛皮癣患者心态调节注意什么

牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病患者的心态调节需要注意情绪稳定、注意清洁卫生、注意保暖等。

1、情绪稳定

寻常型银屑病患者发病时情绪可能会不太稳定，容易出现紧张、焦虑、烦躁等情绪。患者要注意调节好自身的情绪，保持平稳的心态，可以多听一些舒缓的音乐放松心情，也可以做一些感兴趣的事情转移注意力。

2、注意清洁卫生

患者的皮肤会出现鳞屑状斑块，可能会伴随轻微瘙痒的症状。患者要注意清洁卫生，勤洗澡、勤换洗衣物，洗完澡以后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

3、注意保暖

患者身体抵抗力下降，受到寒冷刺激以后可能会加重病情，从而出现皮肤起红疹、瘙痒等症状。患者要做好保暖工作，天冷时要及时增加衣物，避免受凉。

除此之外，还要注意合理饮食等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。如果患者的病情持续发展，建议及时就医治疗。