hgb正常值是多少

HGB一般是指血红蛋白，男性的血红蛋白正常值在120~160g/L，女性的血红蛋白正常值在110~150g/L。

血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，是使血液呈红色的蛋白。成年男性的血红蛋白正常值在120~160g/L，成年女性的血红蛋白正常值在110~150g/L。如果男性的血红蛋白低于120g/L，女性的血红蛋白低于110g/L，则提示为贫血，可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者需要注意合理饮食，可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等。另外，建议患者适量食用富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，有助于促进铁元素的吸收。