怎么瘦脸颊两侧肉肉

瘦脸颊两侧肉肉的方式，可通过按摩、运动、手术等方式进行改善。脸颊两侧肉肉的出现，主要与面部脂肪堆积、咬肌肥大等原因有关。

1、按摩

面部脂肪堆积导致脸颊两侧出现肉肉，可通过按摩的方式，促进脸部脂肪的新陈代谢，从而达到瘦脸的效果。按摩时可用从下往上，从耳朵的方向，再从耳朵的方向，用轻柔的手法在脸部脂肪堆积的地方进行按摩，可以有效的促进脸部脂肪的新陈代谢，从而达到瘦脸效果。在进行按摩的过程中，还可配合局部的运动，效果更佳。

2、运动

运动有助于瘦身，肥胖的患者通常是腹部脂肪堆积，但也会有咬肌肥大的可能。所以，有条件者可通过运动的方式，改善全身脂肪堆积的现象，从而达到瘦脸的效果。在进行运动时，可根据自身的情况，选择合适的运动方式，如慢跑、游泳、蹬自行车等，增加瘦脸的效果。

3、手术

如果脸颊两侧的肉肉较多，严重影响到脸部的美观，可前往正规的整形医院进行抽脂手术，达到瘦脸的效果。抽脂手术是微创手术，手术切口较小，恢复较快。通过对脸部进行抽脂，可以使脸部的脂肪快速分解，从而达到瘦脸效果。

面部脂肪堆积、咬肌肥大等原因，也可导致脸颊两侧出现肉肉的现象，建议前往正规医院，在医生的指导下，选择合适的方式进行瘦脸颊两侧肉肉。