头脑浑不清醒眼晴色抹糊身体沉重好像不是自

头脑浑不清醒眼晴色抹糊身体沉重可能是由于睡眠不足、贫血、脑供血不足等因素导致。

1、睡眠不足

如果长时间睡眠不足，可导致机体过于疲劳，使大脑无法得到充足休息，从而引起头脑浑浊、身体乏力等情况。平时应注意保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还可在睡前用热水泡脚、饮用热牛奶等方式缓解疲劳。

2、贫血

如果患者体内缺乏铁元素，可导致体内血红蛋白生成不足，使血液的携氧能力下降，导致机体出现缺氧现象，从而引起头晕、乏力等症状。平时可多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，还可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足可导致脑组织缺氧，使患者出现头痛、记忆力减退等症状。患者平时应注意休息，避免过度劳累，并遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

除了以上因素，还可能是由于高血压、脑梗死等因素导致，应及时前往医院就诊。