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营养不良会导致驼背吗

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2023-07-14 16:56:4839健康网

营养不良可能会导致驼背。

营养不良可能是长期饮食不规律或者挑食等原因引起,临床症状会表现为皮肤干燥、面色苍白、乏力、精神萎靡等,可能还会伴有头晕、头痛等其他症状。如果在儿童时期经常挑食、偏食,可能会影响骨骼的发育,从而会引起发育不良,出现驼背的现象。如果在成年后经常挑食、偏食,也可能会导致身体营养不良,引起驼背,另外如果患有某些疾病,比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等,也可能会导致驼背。

平时要养成良好的饮食习惯,保持营养均衡,避免挑食、偏食,饮食方面可以多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃一些含维生素丰富的食物,比如苹果、胡萝卜、橙子等。另外,还可以适当的增加一些有氧运动,比如跑步、游泳、练瑜伽等,有利于提高自身的免疫力,帮助改善驼背的症状。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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