益生菌长期服用有副作用吗

长期服用益生菌可能存在一定的副作用，但通常取决于个体差异。

长期服用益生菌可能导致肠道菌群失调，进而引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，还可能增加耐药性细菌感染的风险。

长期服用益生菌还可能出现依赖性、引发过敏反应或诱发真菌感染的可能性。这些情况的发生概率较低，且与个体差异有关。

在考虑长期使用益生菌时，应评估获益与风险，并监测任何潜在的不良反应。建议在专业医生指导下使用，确保安全有效地摄入益生菌制剂。