心率90多有什么危害

心率90多次每分钟可能会出现心慌、胸闷、头晕等危害。

1、心慌

心率是人体的生命体征之一，在安静状态下，成年人的心率的范围是60-100次每分钟，患者心率在90多次每分钟，可能会出现心慌的症状，主要是由于心率过快导致的，心脏耗氧量增加，从而引起心肌供血不足，心肌缺血缺氧，从而引起心慌的症状。

2、胸闷

如果患者心率长期在90次每分钟左右，可能会导致心功能不全，心脏射血量减少，从而引起机体供血不足，出现胸闷的症状。

3、头晕

如果患者心率长期在90次每分钟左右，可能会导致脑部供血不足，脑部缺血缺氧，从而引起头晕的症状。

除此之外，还可能会出现呼吸困难、乏力等危害，建议患者在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当地吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。