神经根型颈椎病能自愈吗

神经根型颈椎病不能自愈。

神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退行性变或椎间关节增生导致神经根受压所致，这些因素导致局部血液循环障碍，引起疼痛、麻木等症状，因此无法自愈。

此外，患者还应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重颈部负担，影响病情恢复。

患者平时要保持良好的坐姿与站姿，并且不要长时间固定姿势不动，以减少颈椎负担，缓解不适症状。