阳虚体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式变平和。
1、饮食调理
阳虚体质患者,日常生活中可以多吃一些温性食物,比如牛肉、羊肉、韭菜等,避免食用生冷、寒凉食物,以免加重病情。
2、运动调理
阳虚体质患者平时可以多参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够促进气血运行,有利于体内阳气恢复,还能够缓解精神压力,保持身心舒畅。
3、药物调理
如果通过饮食、运动等方式调理效果不佳,还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理,能够起到温补肾阳的作用,对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行调理,能够达到辅助治疗的目的。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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