膝关节脱位锻炼一般是有用的。
如果在平时生活中剧烈运动,比如打篮球、踢足球等,可能会使膝关节处的韧带以及肌肉受到牵拉出现撕裂或者断裂,此时可能会诱发膝关节脱位。一般通过膝关节脱位锻炼,能够使膝关节复位,从而减轻膝关节疼痛、肿胀等症状,也可以防止膝关节出现僵硬的情况。建议在锻炼时,一定要循序渐进,不要剧烈运动,避免加重膝关节损伤。
膝关节脱位的患者也可以在医生的指导下使用石膏将膝关节固定,能够促进局部血液循环,有利于膝关节部位的恢复。如果病情比较严重,也可以通过手术进行治疗,比如膝关节切开复位内固定术。术后也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,可以达到抗炎止痛的效果。
在日常生活中要注意膝关节部位的保暖,避免着凉。同时,也要注意饮食营养均衡,可以多吃些蛋白质含量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够为身体补充营养。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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