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戒烟造成的焦虑、抑郁多久能好

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2023-04-13 15:31:5639健康网

戒烟造成的焦虑、抑郁一般会在2~6个月内好转,具体时间需要从个人体质、吸烟时间长短等方面综合考虑。

烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质,长期吸烟可能会刺激中枢神经系统,出现头晕、头痛等症状。戒烟后体内的有害物质会随时间推移逐渐代谢,焦虑、抑郁等症状会逐渐好转。如果个人体质较好,吸烟时间较短,恢复会相对较快,可能会在2个月。如果个人体质一般,吸烟时间较长,恢复会相对较慢,可能会在6个月。

如果出现焦虑、抑郁等症状,可以在医生的指导下,服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时,可以通过认知行为疗法进行心理疏导。如果出现头晕、头痛等症状,要及时到正规医院就诊治疗。

刘赟副主任医师临床心理科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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