瘦人喝增肌粉能增肥吗

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2023-08-15 19:47:4039健康网

瘦人喝增肌粉能增肥。

瘦人喝增肌粉能增肥是因为增肌粉能够提供额外的碳水化合物和蛋白质，这些物质在体内被分解和吸收后会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。

如果摄入量大于消耗量，则可以达到增肥的目的；反之则不能。

对于需要增肥的人群而言，选择合适的增肌粉产品至关重要。建议咨询营养师或医生的意见，并注意适量摄入以避免过量引起的不良反应。

方晓茹副主任医师营养科 南方医科大学南方医院 三级甲等

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