有时候睡觉脚会抖几下怎么回事

有时候睡觉脚会抖几下，多考虑是寒冷刺激导致的，也不排除是缺钙、癫痫等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、寒冷刺激

如果在寒冷的冬天，室内的温度比较低，在睡觉的时候可能会出现脚部不自觉地抖动的情况。患者可以通过热水泡脚的方式改善，也可以在室内安装加湿器，有助于提高室内的湿度。

2、缺钙

如果平时钙含量摄入不足，可能会导致神经肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛、腿部抽搐等症状。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物辅助改善，平时也可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、芝麻酱等。

3、癫痫

该疾病多是因为睡眠不足、中枢神经系统感染等原因引起的，可能会出现不自觉痉挛、听觉异常等症状。患者可以遵医嘱使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

除此之外，也有可能是帕金森病、脑血管病等原因导致的，患者可以到医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。