后左腰砥部上面一个点疼痛，左右晃动腰的时

后左腰脊柱上面一个点疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、受凉

长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部肌肉痉挛，从而出现局部发凉、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、外伤

受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，活动时疼痛症状会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而出现局部肌肉痉挛、肌肉无力、肢体麻木等症状。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏、氯唑沙宗片等药物进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过髓核摘除手术进行处理，能够达到治疗的目的。

除了上述原因以外，还可能与腰椎管狭窄症等疾病有关，如果症状比较严重，并且长时间无法得到好转，建议患者立即就医，积极配合医生治疗，以免加重病情。