经常肩背疼是什么原因

经常肩背疼可能是由肌筋膜炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肌筋膜炎

肌筋膜炎是肌肉和筋膜发生无菌性炎症导致的疼痛，由于长期慢性劳损、外伤等原因引起，可表现为肩背部持续性钝痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，当压迫神经根时，可能会出现肩部放射性疼痛的症状。对于轻度的颈椎病，可通过热敷、针灸等方式缓解不适。严重者则需要遵医嘱服用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物改善病情。

3.肩周炎

肩周炎多见于50岁左右人群，属于自限性疾病，主要因为随着年龄增长，人体各组织器官逐渐衰退，免疫力下降，易受风寒侵袭而发病。患者可以适当进行肩关节功能锻炼，如爬墙法、划圈法等，有助于促进血液循环，减轻不适感。

4.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘压迫脊髓或神经根会导致腰部和下肢疼痛，有时也会放射至肩背部。患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。必要时需及时就医，在医生指导下通过牵引的方式缓解不适。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，以侵蚀性关节炎为主要特征，累及四肢大关节为主。若病变部位出现在肩关节处，则会引起肩背疼痛的情况发生。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。

针对肩背疼痛，建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描等，以评估骨骼状况。同时注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，如久坐或久站。