四肢偶尔会有不适感是怎么回事

四肢偶尔会有不适感，多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是缺钙、周围神经炎、颈椎病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现四肢乏力、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、受凉

如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒凉刺激，导致血液循环不通畅，从而出现四肢发凉、酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。

3、缺钙

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，使神经肌肉的兴奋性增加，从而出现上述不适症状。建议患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

4、周围神经炎

如果长期接触有毒物质，可能会导致周围神经系统受到损伤，从而引起周围神经炎，出现肢体远端麻木、疼痛等不适症状。患者可以在医生指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸的方式进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎退行性病变引起的颈椎疾病。由于颈椎骨质增生或椎间盘突出，可能会压迫神经根，从而引起上述症状，还可能伴有上肢麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

如果症状持续加重，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。