哪些生活习惯可以减轻哮喘

通常情况下，长期吸烟、饮食不当、过度劳累等生活习惯可以减轻哮喘，但不建议患者通过药物治疗的方式减轻哮喘，哮喘需要根据具体情况进行治疗。

1、长期吸烟

香烟中含有大量的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，由于患者吸烟过多，会刺激交感神经兴奋，从而引起支气管痉挛诱发哮喘。建议患者需要戒烟，避免吸二手烟。同时，也可以适当饮用雪梨水、柠檬水等，具有辅助润肺的效果。

2、饮食不当

如果患者经常食用易过敏食物，比如海鲜、芒果等，可能会诱发过敏性哮喘。建议患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布地奈德气雾剂、沙丁胺醇气雾剂等药物进行吸入治疗。

3、过度劳累

如果患者经常熬夜，或者过度劳累，可能会导致免疫力低下，从而引起哮喘。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于提高机体抵抗力。

除此之外，还可能与过敏性哮喘、心源性哮喘等疾病有关，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗，以免延误病情。