什么增强宝宝抵抗力和免疫力最好最快呢

通常情况下，一般没有什么增强宝宝抵抗力和免疫力最好最快这种说法。但可以通过饮食调理、适当运动、规律作息、药物治疗等方式，可以辅助增强宝宝抵抗力和免疫力。

1、饮食调理

平时可以多给宝宝吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有助于增强体质。

2、适当运动

平时也可以多带宝宝到户外参加一些户外活动，例如慢走、骑行等，可以呼吸新鲜空气，也可以促进身体的血液循环，有助于增强体质。

3、规律作息

平时需要多注意休息，保持规律的作息，不要熬夜，也可以适当的到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收，也能够辅助增强体质。

4、药物治疗

如果宝宝的免疫力和抵抗力比较低下，可以在医生的指导下服用匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物治疗，能够调节机体的免疫功能，从而增强抵抗力和免疫力。

5、其他方法

还可以通过中医推拿、按摩等方法增强宝宝的抵抗力和免疫力。

在日常生活中，可以根据宝宝的身体状况适当进行一些体育锻炼，增强体质。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。