甘蔗孕妇能吃吗

孕妇可以适量吃甘蔗。

甘蔗中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，适当食用能够为身体补充营养，提高自身免疫力。此外，甘蔗中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善孕期便秘的情况。

如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则应限量食用甘蔗，以免导致血糖波动。

对于甘蔗的选择，建议选用新鲜且无霉变的甘蔗，并在食用前彻底清洗以减少潜在风险。