气滞血瘀宫寒不孕如何调理

气滞血瘀宫寒不孕可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

气滞血瘀宫寒不孕可能是由于先天体质虚弱、不良的生活习惯等原因引起的，平时可以多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆等，也可以多吃一些活血化瘀的食物，比如山楂、枸杞子、荔枝等。

2、物理治疗

除了调整饮食以外，患者也可以通过艾灸、针灸等方式治疗，艾灸具有温经散寒、行气活血的作用，可以促进局部的血液循环，改善宫寒的症状，而针灸可以刺激穴位，促进经络的畅通，改善气滞血瘀的症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式，气滞血瘀宫寒不孕的症状没有得到改善，可以在医生的指导下服用温经汤、温胞饮等药物治疗，改善宫寒的症状。

除此之外，也可以通过运动、情绪等方式调理。在平时生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。