尾椎骨疼热敷行吗

尾椎骨疼是可以热敷的，但要注意温度和时间。

如果是因为久坐或者外伤等原因导致的尾椎骨疼，可以通过热敷来缓解疼痛。可以用热毛巾或者热水袋敷在尾椎骨部位，能够促进局部的血液循环，缓解肌肉以及软组织的疲劳，从而减轻疼痛。但要注意温度和时间，避免温度过高导致皮肤烫伤，时间也不宜过长，一般在15分钟左右即可。

如果是因为腰椎间盘突出症等疾病引起的尾椎骨疼，热敷并不能起到治疗的作用，需要进行药物治疗或者手术治疗。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，如果药物治疗效果不佳，可以在医院通过手术进行治疗。

建议患者日常中避免剧烈运动，避免久坐，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如步行、太极等，提高自身免疫力。